«تحذيرات هامة» طقس حار الخميس قد يعرض صحتك لخطر الإجهاد الحراري

تشهد المملكة طقساً حاراً نسبياً نهاراً في معظم مناطقها، حيث ترتفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في مناطق البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتهب رياح شمالية غربية معتدلة السرعة ما يخفف من الشعور بحرارة الجو قليلاً، أما خلال ساعات الليل، فيكون الجو معتدلاً في أغلب المناطق مع بقائه حاراً نسبياً في الأغوار والبحر الميت والعقبة.

توقعات حالة الطقس الحار نهاراً في المملكة

تُظهر توقعات الأرصاد الجوية أن المملكة ستواجه أجواءً حارة نسبياً في فترات النهار بمعظم المناطق، خاصة تلك التي تتمتع بطابع صحراوي مثل البادية، ففي هذه المناطق ترتفع درجات الحرارة أكثر من غيرها، كما تشهد الأغوار والبحر الميت أجواءً حارة مماثلة، بينما تكون العقبة معرضة أيضاً لنفس الأجواء تحت تأثير رياح شمالية غربية معتدلة السرعة، وأسهمت هذه الرياح في تحسين حالة الطقس إلى حد ما، لكنها لا تمنع الشعور بالحرارة في هذه المناطق الأكثر تأثراً بموجات الحر.

أجواء الليل المعتدلة في أغلب مناطق المملكة

مع حلول الليل، تبرد الأجواء نسبياً في أغلب مناطق المملكة، مما يسهم في تهيئة الأجواء لنومٍ مريح للكثيرين، في الأغوار والبحر الميت والعقبة، تستمر الأجواء الحارة نسبياً مع رياح خفيفة السرعة، الوضع في خليج العقبة لا يختلف كثيراً، حيث تظل الرياح الشمالية المعتدلة تنشط في بعض الأوقات وتمنح طقساً أكثر لطفاً، بينما يكون ارتفاع الموج بساحل خليج العقبة خفيفاً، وهذا يجعل النشاطات البحرية آمنة نوعاً ما.

تجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس

تؤكد دائرة الأرصاد الجوية على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في مناطق مثل البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتزداد أهمية هذه النصيحة نهاراً وخلال ساعات الذروة تحديداً، حيث يؤدي الوقوف تحت أشعة الشمس المباشرة إلى مخاطر صحية كبالإجهاد الحراري وضربات الشمس، وللحفاظ على صحتك، يُنصح باتباع الخطوات التالية:

• الابتعاد عن التعرض للشمس المباشرة خلال الفترات الموصى بها
• ارتداء قبعات أو استخدام مظلات لتقليل تأثير الشمس
• شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة
• البقاء في الأماكن الظليلة أو المكيفة قدر الإمكان

الأجواء الحارة في المملكة تتطلب منا جميعاً الحذر والوعي بالمخاطر الصحية المصاحبة لها، من خلال اتباع الإرشادات، يمكننا التمتع بصيف آمن بعيداً عن الإجهاد الحراري أو أي مضاعفات أخرى ترتبط بارتفاع درجات الحرارة.