«تحديث جديد» حالة الطقس في محافظة الفيوم غدا السبت 28-6-2025 وماذا تتوقع؟

محافظة الفيوم تشهد غدًا طقسًا شديد الحرارة نهارًا وحارًا ليلًا، إذ من المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 37 درجة مئوية خلال النهار و24 درجة مئوية ليلاً، مما يجعل الحذر ضرورة حيوية لتجنب المخاطر الناتجة عن الحرارة المرتفعة. بينما تشهد القاهرة الكبرى والوجه البحري درجة حرارة مماثلة؛ مع استمرار درجات الحرارة المرتفعة بمختلف المناطق المصرية.

نصائح لحماية الأطفال في الطقس شديد الحرارة

تلعب درجات الحرارة العالية دورًا كبيرًا في تعرض الأطفال للمخاطر الصحية كالإجهاد والجفاف، ولذا يقدم أطباء الأطفال مجموعة من النصائح الرئيسية التي يجب على الآباء تطبيقها لضمان سلامة الصغار، وتشمل:

• الابتعاد عن الخروج في وقت الذروة الشمسية، تحديدًا ما بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا؛ تفاديًا للتعرض لضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.
• تجنّب ارتداء الملابس الثقيلة، والاعتماد على الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة التي تقلّل امتصاص الحرارة.
• إياك وترك الأطفال داخل السيارات ولو لدقائق قليلة، فالسيارات المغلقة تميل إلى الاحتفاظ بالحرارة بشكل خطير.
• الحرص على شرب الماء بشكل منتظم لتجنب الجفاف، حتى لو لم يشتكِ الطفل من العطش.
• تقديم الأطعمة الخفيفة السهلة الهضم كالفواكه والزبادي والخضروات بدلاً من الوجبات الدسمة.
• عدم السماح للأطفال باللعب لفترات طويلة دون استراحة، حيث قد يؤدي اللعب الزائد إلى إرهاق وهبوط.
• مراقبة علامات الإرهاق مثل الإحمرار الزائد أو العرق الشديد أو الخمول، مع توفير مكان جيد التهوية عند ظهور الأعراض.

أساسيات حماية الأطفال من الأمراض المعدية في المدارس

مع بداية العام الدراسي الجديد، تزيد الحاجة لتوعية الأطفال بطرق الوقاية من الأمراض المعدية، خاصة مع الاختلاط الكبير الذي تشهده المدارس. وفيما يلي أهم خطوات الحماية:

• ضمان الحصول على جميع التطعيمات اللازمة، بما فيها لقاح الإنفلونزا، للوقاية من الأمراض الشائعة.
• الالتزام بغسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، مع التأكيد على طريقة الغسل الصحيحة بعد العطس أو السعال أو استعمال الحمام.
• تعزيز فكرة تجنب الاتصال المباشر مع زملائهم المرضى أو تبادل الأدوات المدرسية.
• التشديد على تغطية الأنف والفم أثناء السعال أو العطس باستخدام منديل، أو بالجزء الداخلي من الذراع عند عدم توفر منديل.
• تنبيه الأطفال لأهمية البقاء بعيدًا عن عيونهم وفمهم وأنفهم للحد من دخول الجراثيم.

درجة الحرارة المتوقعة في مختلف المناطق المصرية

تتفاوت درجات الحرارة بين مختلف المناطق المصرية غدًا كما يوضح الجدول التالي:

تشكل درجات الحرارة المرتفعة تحديًا صحيًا كبيرًا خاصةً للأطفال، ولهذا ينبغي اتخاذ كافة التدابير الوقائية لضمان الراحة والسلامة، مع تذكير دائم بضرورة الالتزام بالنصائح الطبية والاعتناء بصحة الأطفال خلال موجات الحر.