«حرارة ورطوبة» طقس الأحد 29-6-2025 يصدم الجميع بتغيرات لافتة نهارًا وليلاً

درجة الحرارة هي أحد العوامل المهمة التي يبحث عنها المواطنون باستمرار، خاصة مع تقلبات الطقس اليومية التي تؤثر على الأنشطة والخطط، يُعد التعرف على حالة الجو أمرًا ضروريًا لتجنب فترات الذروة الحرارية وضمان سلامة التنقل، لذلك نستعرض أبرز توقعات خبراء الأرصاد الجوية لطقس اليوم، بما يشمل درجات الحرارة والظواهر الجوية المتوقعة.

درجة الحرارة اليوم في مصر

أعلن خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن اليوم الأحد 29 يونيو 2025 سيشهد أجواء شديدة الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى ومناطق الوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، حيث تسجل درجات حرارة مرتفعة إلى حد كبير مصحوبة بدرجات من الرطوبة العالية، بينما تنخفض درجات الحرارة ليلًا لتصبح الأجواء أكثر اعتدالًا في أغلب الأوقات، وينصح الخبراء بتجنب التواجد تحت أشعة الشمس لفترات طويلة خلال فترة الظهيرة لتفادي الإجهاد الحراري.

بالإضافة إلى ذلك، يتوقع تكوّن شبورة مائية في الصباح الباكر على بعض الطرق الزراعية والمناطق القريبة من المسطحات المائية، وقد تكون كثيفة في بعض المناطق، لذلك يُنصح السائقون بتوخي الحذر أثناء القيادة في تلك الفترات، كما تنشط الرياح بين الحين والآخر على السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى وبعض مناطق الوجه البحري وشمال الصعيد، وهذه النسمات قد تخفف قليلاً من الإحساس بالحرارة.

درجات الحرارة في المدن المصرية

جدول درجات الحرارة المتوقعة في المدن والدوائر الشهيرة يوضح تفاصيل الطقس بدقة. من المهم الاطلاع على هذا الجدول لمعرفة أحوال الطقس في مكان إقامتك أو منطقتك المرغوبة، وقائمة الدرجات كالتالي:

يساعد هذا الجدول المواطنين والمسافرين على تنظيم مواعيد سفرهم وأنشطتهم اليومية، خاصة في الأوقات التي تشهد فيها درجات الحرارة ارتفاعًا.

أبرز النصائح للتعامل مع الطقس شديد الحرارة

مع الأجواء الحارة اليوم، هناك بعض النصائح والإجراءات التي من شأنها حماية المواطنين من آثار الحرارة العالية، وتوفير أجواء أكثر راحة أثناء التنقل:

• البقاء في الظل قدر الإمكان وتجنب التعرض المباشر للشمس خصوصًا في فترة الظهيرة.
• ارتداء الملابس الخفيفة وذات الألوان الفاتحة للحد من امتصاص الحرارة.
• تناول كميات وفيرة من المياه والسوائل لتعويض فقد الجسم للسوائل بسبب التعرّق.
• استخدام القبعات أو المظلات أثناء التجول في الخارج لحماية الرأس من أشعة الشمس.
• التأكد من تهوية السيارة جيدًا قبل الجلوس داخلها إذا كانت واقفة تحت أشعة الشمس لفترة طويلة.

حرصًا على سلامتكم، يُفضَّل الابتعاد عن السفر خلال فترات الذروة التي تشهد فيها درجات الحرارة ارتفاعًا كبيرًا، واتباع النصائح الموضحة أعلاه يساعد بشكل فعال في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بإجهاد الحرارة.