«حرارة مكثفة» حالة الطقس يوم الجمعة 4 يوليو هل تهدد صحتك وسط رطوبة عالية

الموجة الحارة الرطبة تؤثر اليوم على معظم أنحاء الجمهورية، حيث تشهد مناطق متعددة ارتفاعًا ملحوظًا في نسب الرطوبة، مما يعزز الإحساس بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، ويتوقع خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يكون الطقس حارًا ورطبًا نهارًا، ما يزيد من شعور الحر وعدم الراحة، كما تحذر الهيئة من ضرورة الحذر بسبب نشاط الشبورة المائية في الصباح خصوصًا في شمال البلاد ومحيط القاهرة الكبرى ومدن القناة.

تأثير الموجة الحارة الرطبة على الطقس وسبب ارتفاع درجة الحرارة المحسوسة

تتمثل أبرز تأثيرات الموجة الحارة الرطبة في رفع نسبة الرطوبة بشكل ملحوظ، ما يجعل الإحساس بدرجات الحرارة أعلى بمقدار درجتين إلى ثلاث درجات مئوية مقارنة بالقيم المُعلنة، وهذا يزيد من شعور الإجهاد الحراري خلال النهار، حيث يتسم الطقس بحار رطب إلى شديد الحرارة رطب في معظم مناطق الجمهورية، بينما يكون الطقس معتدلاً ومائلًا للحرارة رطبًا خلال الليل ومطلع الصباح، مع انتشار الشبورة المائية في الساعات الأولى خاصة على الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية، وتزداد هذه الظاهرة في شمال البلاد، القاهرة الكبرى، مدن القناة، ووسط سيناء، ما يؤكد ضرورة تقليل التعرض لأشعة الشمس واستخدام وسائل التبريد والحماية للوقاية وكذلك تقليل المخاطر الصحية.

الموجة الحارة الرطبة وتأثيراتها الصحية والإجراءات الوقائية الضرورية

يرتبط تأثير الموجة الحارة الرطبة بارتفاع معدلات الرطوبة والحرارة، مما يؤدي إلى شعور بالإرهاق والعياء، لا سيما لدى الأطفال، كبار السن، وذوي الحالات الصحية المزمنة، ويشدد خبراء الصحة على أهمية اتباع خطوات تحمي من أضرار هذه الموجة بشكل فعال، ومنها:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة
• شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم
• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة واللون الفاتح
• البقاء في الأماكن الظليلة أو المكيّفة قدر الإمكان
• مراقبة علامات الإرهاق والتعب وأخذ قسط كافٍ من الراحة

هذه الاحتياطات ضرورية لمنع المشكلات الصحية التي تنتج عن تزايد الحرارة والرطوبة خلال الموجة الحارة الرطبة.

درجات الحرارة المتوقعة خلال الموجة الحارة الرطبة في مختلف المحافظات

تختلف درجات الحرارة خلال الموجة الحارة الرطبة حسب كل محافظة، وتقدم الجدول التالي لمحة عن أعلى وأدنى درجات الحرارة المتوقعة التي توضح تباين الأجواء بين المناطق المختلفة:

تؤكد هذه الأرقام مدى انتشار تأثير الموجة الحارة الرطبة على نطاق واسع، حيث تصل درجات الحرارة مع رطوبة مرتفعة إلى مستويات تستوجب الحذر والالتزام بتعليمات الأرصاد الجوية للحد من أضرار الطقس الحار الرطب.

تتطلب الظروف الحالية اهتمامًا خاصًا باتباع إرشادات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، ومراقبة الطقس لتفادي أي مضاعفات صحية ناجمة عن الموجة الحارة الرطبة التي تؤثر على معظم أنحاء الجمهورية بشكل كبير.