«تحضيرات مكثفة» مران الزمالك اليوم الإثنين تعرف على استعدادات الفريق للموسم الجديد

مران الزمالك اليوم الإثنين استعدادا للموسم الجديد شهد حماسًا واضحًا على أرض ستاد الكلية الحربية، حيث استأنف الفريق الأول لكرة القدم تدريباته تحت إشراف البرتغالي يانيك فيريرا وجهازه المعاون، مع التركيز على رفع مستويات اللياقة البدنية للاعبين بعد فترة الراحة التي تميزت بالهدوء، وقد تميز المران بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ تدريبات الركض وتمارين بدنية بالكرة حرصًا على تحسين الأداء والاستعداد للمنافسات المقبلة.

تفاصيل مران الزمالك اليوم الإثنين استعدادا للموسم الجديد بين التدريب البدني والتكتيكي

بدأ مران الزمالك اليوم الاثنين استعدادا للموسم الجديد على نحو متوازن بين الناحية البدنية والتكتيكية، حيث أُعطي اهتمام كبير لرفع اللياقة البدنية التي تُعد عاملًا حاسمًا في ثبات مستوى اللاعبين أثناء المباريات الطويلة، وتم توزيع اللاعبين على مجموعات قامت بخوض فترات طويلة من الركض حول الملعب، بالإضافة إلى تدريبات بدنية متزامنة بالكرة لتعزيز تفاعل اللاعبين مع الكرة أثناء الجهد البدني، مما يعكس حرص الجهاز الفني على إرساء أساس متين.

كيفية تنفيذ مران الزمالك اليوم الإثنين استعدادا للموسم الجديد وأهمية تدريبات حراس المرمى

شهد مران الزمالك اليوم الاثنين استعدادا للموسم الجديد جانبًا مهمًا يتعلق بحراس المرمى الذين شاركوا في تدريب خاص ومتخصص تحت إشراف المدرب چوجوسلاف لازيتش، حيث أدى كل من محمد عواد ومحمد صبحي ومحمود الشناوي تدريبات مركزة بمواصفات فنية عالية تهدف إلى تحسين ردود أفعالهم ومهارات الصد والتصدي، ما يعزز من جاهزيتهم لحماية شباك الفريق، وقد تميز هذا الجزء من المران بدقة التفاصيل والتركيز على تصحيح الأخطاء الفنية، بجانب تنظيم التدريبات البدنية والبقاء في قمة الجاهزية.

الأجواء العامة في مران الزمالك اليوم الإثنين استعدادا للموسم الجديد وأبرز رسائل الجهاز الفني

رغم طبيعة المران التعبوية التي أخذت طابعًا بدنيًا مكثفًا، إلا أن الروح المعنوية بين اللاعبين بدت مرتفعة للغاية، حيث انتقلت الرسائل الحماسية من الجهاز الفني الذي يقوده البرتغالي فيريرا إلى جميع اللاعبين، مؤكدًا أهمية الالتزام والانضباط خلال مرحلة الإعداد، كما أشار أيمن يونس في رسالته إلى ضرورة التحلي بحس المسؤولية، هذا كله ضمن خطة تستهدف تجهيز الفريق بصورة متكاملة بما يشمل تحسين اللياقة الذهنية والبدنية لاقتناص أفضل النتائج.

• التقسيم الذكي للاعبين إلى مجموعات لتوزيع الجهد بشكل مثالي
• التدريب المكثف على الركض لتعزيز التحمل البدني
• تدريبات بدنية بالكرة لتحسين الاستجابة أثناء تحركات اللعب
• تدريبات متخصصة لحراس المرمى لرفع مستوى الأداء الدفاعي
• توجيهات معنوية لتحفيز اللاعبين والانضباط في مرحلة الاستعداد