«تأثير قوي» حرارة شديدة ورطوبة مرتفعة تزيد الشعور بالإجهاد الحراري اليوم

الطقس السبت 12 يوليو يشهد موجة شديدة الحرارة مع ارتفاع كبير في الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بالإجهاد الحراري الذي يؤثر سلبًا على الحياة اليومية، خصوصًا في الأماكن المكشوفة؛ هذا التحذير أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية التي نبهت المواطنين لاتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي المخاطر الصحية الناتجة عن هذه الظروف المناخية القاسية

الطقس السبت 12 يوليو وتأثيره على الفئات الأكثر ضعفًا

تشير توقعات الطقس السبت 12 يوليو إلى ارتفاع شعور الحر والشدة الحرارية بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة، وهذا الوضع يفاقم من شعور الإرهاق والضيق خصوصًا بين كبار السن والأطفال ومرضى الجهاز التنفسي؛ لهذا السبب، تؤكد الهيئة على أهمية تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة خلال ساعات الذروة التي تمتد من الثانية عشرة ظهرًا حتى الرابعة عصرًا للحفاظ على الصحة والابتعاد عن مخاطر الحرارة القاسية

تكثف الشبورة المائية في الطقس السبت 12 يوليو وتأثيرها على الطرق

بالإضافة إلى موجة الحر، تحذر الهيئة من تشكل شبورة مائية كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة في الساعات الأولى من صباح السبت، بدءًا من الرابعة وحتى الثامنة صباحًا؛ هذه الشبورة تؤدي إلى ضعف الرؤية الأفقية على الطرق المؤدية إلى السواحل الشمالية، ومحافظات الوجه البحري، والقاهرة، ومدن القناة، ووسط سيناء، مما يشكل تحديًا خطيرًا للسائقين ويستلزم توخي الحذر واتباع الإرشادات المرورية دون أي تهاون

نصائح مهمة للتعامل مع الطقس السبت 12 يوليو بشدة حرارته

لمواجهة الطقس السبت 12 يوليو الذي يجمع بين حرارة مرتفعة ورطوبة عالية، يمكن اتباع مجموعة من النصائح لتفادي الإجهاد والضرر الصحي، وهي:

• الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال فترة الذروة
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد على تبريد الجسم
• البقاء في الأماكن المكيفة أو الظليلة قدر الإمكان لتقليل الإحساس بالحرارة العالية
• مراقبة حالة الصحة العامة والإبلاغ عن أي أعراض إرهاق حراري مثل الدوخة أو الصداع

الطقس السبت 12 يوليو سيكون حارًا بشكل استثنائي مع رطوبة مُرتفعة، لذا من الضروري الالتزام بالإرشادات الرسمية للحماية الشخصية واتباع توصيات الأرصاد لتفادي أي أضرار محتملة نتيجة هذه الظروف الجوية الصعبة