تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك خلال المران يأتي ضمن خطة الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا للاستعداد المثالي للموسم الجديد، حيث يحرص على الحفاظ على جاهزية اللاعبين دون إرهاقهم، وخاصة قبل المواجهة الودية المرتقبة أمام فريق رع يوم الجمعة.
تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك في مران اليوم الخميس
قام الجهاز الفني لنادي الزمالك بقيادة المدرب يانيك فيريرا، بتقليل شدة التدريب البدني خلال مران الخميس، الذي أقيم على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية، تجنبًا للإجهاد المبكر على اللاعبين، وذلك استعدادًا للمباراة الودية المقررة ضد فريق رع غدًا الجمعة، حيث ركز الجهاز على تحقيق التوازن بين الجهد المبذول وحالة الراحة اللازمة للاعبين.
تحت إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز، نفذ اللاعبون تدريبات بدنية خفيفة تهدف إلى تجهيزهم بدنياً دون تحميلهم أعباء تؤثر سلبًا على أدائهم في الفترة القادمة، مع الحفاظ على اللياقة البدنية المطلوبة للمنافسات المقبلة.
استراتيجية الجهاز الفني في مران الزمالك اليوم مع التركيز على الجوانب الفنية والخططية
اختار الجهاز الفني لنادي الزمالك التركيز على تدريبات فنية وخططية متقدمة خلال مران اليوم، حيث قسّم المدرب يانيك فيريرا اللاعبين إلى مجموعتين لتنفيذ تدريبات خططية دقيقة، تهدف إلى تحسين التكتيك الجماعي وتنفيذ الخطط المرسومة بدقة ضمن إعدادات المعسكر المغلق.
بعد التدريبات النظرية والتكتيكية، خاض الفريق تقسيمة داخل مستطيل الملعب، بهدف ضبط التناغم بين اللاعبين وإضفاء الطابع العملي على ما تم تدريبه خلال الفقرة الفنية، في خطوة مهمة لضمان الفاعلية خلال المواجهة الودية المرتقبة ضد فريق رع.
معسكر الزمالك المغلق بالعاصمة الإدارية وخطط إعداد الفريق للموسم الجديد
انطلق معسكر الزمالك المغلق في العاصمة الإدارية منذ الثلاثاء الماضي، وهو المرحلة الثانية من خطة الإعداد للموسم القادم، حيث يواصل الفريق تدريباته المكثفة والمتنوعة دون توقف استعدادًا لمنافسات الموسم الجديد.
يستمر المعسكر حتى يوم 27 يوليو الجاري، ويتخلله خوض ثلاث مباريات ودية مرتقبة لتعزيز اللياقة الفنية والبدنية، وهذه المباريات هي:
- المباراة الودية ضد فريق رع
- المواجهة الودية مع فريق الشمس
- المباراة الودية أمام فريق وادي دجلة
المباراة | التاريخ |
---|---|
الودية ضد رع | الجمعة القادم |
الودية ضد الشمس | التاريخ قيد التحديد |
الودية ضد وادي دجلة | التاريخ قيد التحديد |
يحرص الجهاز الفني على استثمار هذه المباريات الودية لتقييم مستوى اللاعبين وتطبيق الخطط الفنية المحدثة، ما يرفع من إمكانية تحقيق نتائج إيجابية مع انطلاق الموسم الرسمي.
«سعر ومواصفات» هافال جوليون برو 2025.. السيارة الجديدة بمزايا مذهلة
شهادة الميلاد الرقمية تسهل الإجراءات رسميًا للأسر الحاضنة مع الاستغناء عن الورق
اتحاد جدة يبرم صفقة جديدة ويتعاقد مع نجم الهلال في سوق الانتقالات
«حرارة مرتفعة» حالة الطقس اليوم هل ستؤثر على نشاطك بسبب الرطوبة العالية
«توقعات مثيرة» سعر الذهب اليوم 6 يونيو 2025 وماذا كشف بنك أمريكي عن مستقبله
خبر عاجل يهمّك: سداد المخالفات مو شرط للاستفادة من تخفيض الـ50% المروري
«مفاجأة كبرى» إيقاف مباراة بنفيكا البرتغالي وأوكلاند النيوزيلندي بالمونديال لماذا؟
شوف الحلم قريب.. محمد هاني: هدفنا الرجوع بنتيجة تقربنا من المجد القاري