تحذير من موجة شديدة الحرارة والرطوبة في مصر حتى 29 يوليو 2025.. كيف تستعد؟

موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025 مع ارتفاع غير مسبوق في درجات الحرارة والرطوبة، حيث تستمر هذه الظاهرة الجوية التي تُعد الأقوى منذ بداية الصيف الحالي، محققة معدلات حرارة مرتفعة جدًا تفوق المعدلات الطبيعية، خاصة في المناطق الحضرية مثل القاهرة الكبرى ومحافظات الصعيد، مما يزيد من الإحساس بالحرارة الشديدة وارتفاع الرطوبة بشكل يعجز معه الكثيرون عن التأقلم مع الأجواء.

أسباب وتفاصيل موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025

تُعزى موجة شديدة الحرارة التي تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025 إلى توسع منخفض الهند الموسمي السطحي، وسط تواجد مرتفع جوي قوي في الطبقات العليا من الغلاف الجوي؛ ما يؤدي إلى احتجاز الهواء الساخن وانحباسه فوق البلاد، وهو ما يرفع درجات الحرارة بمقدار يتراوح بين 4 إلى 6 درجات مئوية فوق المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام، بحسب تحليلات الهيئة العامة للأرصاد الجوية. وتوضح الهيئة أن ذروة هذه الموجة الحارة ستبدأ رسميًا من السبت 26 يوليو وتستمر حتى يوم الثلاثاء 29 يوليو، على أن تشهد أعداد درجات الحرارة بداية انحسار تدريجي اعتبارًا من الأربعاء 30 يوليو، رغم أن ذلك لا يعني نهاية تامّة لموجات الحر خلال الفترة القادمة.

توقع درجات الحرارة والرطوبة في موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025

تشير البيانات الرسمية الصادرة من الأرصاد إلى توقعات درجات حرارة مرتفعة خلال أيام ذروة موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025، حيث تصل إلى مستويات قياسية في عدد من المناطق الحيوية، وتشمل:

تتجاوز نسب الرطوبة 80% في مناطق القاهرة والوجه البحري، مما يعزز الشعور بالاختناق ويلقي بظلاله على صعوبة الأحوال الجوية، إذ أن ارتفاع الرطوبة يزيد من الإحساس بالحرارة الفعلية، رغم ثبات المؤشرات الرقمية.

إجراءات التحذير والنصائح أثناء موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025

أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرات مشددة من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا بين الساعة 12 ظهرًا و4 عصرًا، حيث تزداد مخاطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس على المواطنين؛ لذلك نصحت السلطات بمجموعة من الاحتياطات المهمة للتخفيف من آثار موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025، وتتضمن الإجراءات التالية:

• زيادة استهلاك المياه والسوائل الباردة باستمرار للحفاظ على ترطيب الجسم
• ارتداء الملابس القطنية والفاتحة التي تسمح بمرور الهواء وتقليل امتصاص الحرارة
• تهوية الأماكن المغلقة بشكل جيد، خاصة خلال ساعات الليل حيث تنخفض الحرارة قليلاً
• تجنب المجهود البدني الشاق خلال ساعات النهار الحارّة للحفاظ على صحة الجسم
• استخدام القبعات والنظارات الشمسية عند التواجد في الخارج للحماية من الأشعة الفوق بنفسجية
• الابتعاد قدر الإمكان عن التواجد في الأماكن المغلقة غير المجهزة بالتكييف لفترات طويلة

كما توقعت الأرصاد الجوية أن يبدأ التراجع التدريجي في درجات الحرارة بحوالي 2 إلى 3 درجات اعتبارًا من يوم الأربعاء 30 يوليو، خصوصًا في المناطق الشمالية من البلاد، ولكن من المتوقع أن يستمر شعور الحر بشكل قوي بسبب ارتفاع نسب الرطوبة، مما يستوجب استمرار الجهات المعنية والمواطنين في الحذر واتباع التعليمات الوقائية.

توصيات الفئات الأكثر عرضة لمخاطر موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025

يجب أن يكون كبار السن والأطفال ومرضى القلب والضغط من بين الفئات التي تلتزم بشكل خاص بالإرشادات الوقائية خلال موجة شديدة الحرارة تضرب مصر حتى 29 يوليو 2025، إذ عليهم:

• تجنب الخروج نهارًا إلا للضرورة القصوى، مع البقاء في الأماكن المكيفة أو المظللة
• توفير الترطيب المستمر خاصة للأطفال، والابتعاد عن اللعب تحت أشعة الشمس المباشرة
• استشارة الأطباء بخصوص الأدوية وتأثير موجة الحرارة عليهم لتحاشي المضاعفات الصحية
• الامتناع عن الصيام أو تقليل شرب الماء خلال هذه الفترة دون موافقة طبية لضمان سلامة الجسم

تعيش مصر خلال هذه الفترة موجة حارة استثنائية يفوق فيها تأثيرها الظواهر الاعتيادية، مع درجات حرارة تتخطى 45 درجة ونسبة رطوبة خانقة تجبر الجميع على اتخاذ كافة إجراءات الوقاية. ومع انتظار تراجع مماثل في درجات الحرارة بعد 30 يوليو، يبقى الالتزام بالإرشادات الاستباقية أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات التي قد تنجم عن هذه الظروف الجوية القاسية