توقعات طقس القاهرة غدًا مع ارتفاع جديد في درجات الحرارة.. كيف تتأهب للأجواء الحارة؟

توقعات الطقس الموجة شديدة الحرارة وتأثير ارتفاع الرطوبة غداً 25 يوليو، تشير هيئة الأرصاد الجوية إلى استمرار حالة الطقس شديد الحرارة والرطوبة على معظم مناطق البلاد خلال النهار، مع طقس حار ورطب على السواحل الشمالية، يتحول إلى مائل للحرارة مع مستويات مرتفعة من الرطوبة خلال الليل وساعات الصباح الأولى.

توقعات الطقس مع الموجة شديدة الحرارة وارتفاع معدلات الرطوبة غداً

أكد الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية، أن تأثير الموجة شديدة الحرارة سيزداد مع زيادة نسب الرطوبة، ما يرفع الإحساس بالحرارة عن القيمة الحقيقية في الظل بمعدل يتراوح بين درجتين وأربع درجات مئوية، ما يجعل طقس الغد شديد الحرارة مشوباً بالرطوبة. كما تشير التوقعات إلى ظهور شبورة مائية كثيفة أحياناً تبدأ من الرابعة صباحاً وحتى الثامنة، وتغطي شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مع كثافة ملحوظة على الطرق المؤدية للسواحل الشمالية، بالإضافة إلى مناطق الوجه البحري، غرب القاهرة، مدن القناة ووسط سيناء، مما يستوجب توخي الحذر أثناء القيادة في هذه المناطق.

درجات الحرارة المتوقعة للموجة شديدة الحرارة والرطوبة على أهم المدن المصرية غداً

توضح هيئة الأرصاد الجوية درجات الحرارة العظمى والصغرى في ظل استمرار الموجة شديدة الحرارة ورطوبة الجو على الكثير من أنحاء البلاد، خاصةً في المدن الكبرى كما هو موضح في الجدول التالي:

نصائح مهمة للتعامل مع الموجة شديدة الحرارة والرطوبة حفاظاً على الصحة والسلامة

مع استمرار تأثير الموجة شديدة الحرارة والرطوبة، ينصح باتخاذ الإجراءات الواقية التي تحمي الصحة وتخفف من آثار الطقس القاسي، وتشمل هذه النصائح:

• تناول كميات كبيرة من الماء طوال النهار للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف الناتج عن ارتفاع الحرارة والرطوبة
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الذروة بين العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تسمح بمرور الهواء وتقلل من الشعور بالحرارة
• استخدام المراوح أو أجهزة التكييف في الأماكن المغلقة لتلطيف الجو وتقليل الشعور بالرطوبة العالية
• البقاء في أماكن جيدة التهوية للحد من أعراض ارتفاع الرطوبة مثل التعب والدوخة
• تجنب ممارسة مجهود بدني كبير، خصوصاً في ساعات النهار الحارة، لتفادي الإصابة بالإجهاد الحراري