إدمان الهاتف والانحناء لساعات طويلة يتسببان في كارثة صحية لشاب صيني، إذ أثبتت هذه الحادثة أن نمط الحياة الذي يجمع بين العمل البدني الشاق واستخدام الهاتف المحمول لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تشمل شللًا شبه كاملًا. الشاب شياو دونغ، الذي كان يعمل بدوام جزئي في مقهى خلال العطلة الصيفية، عانى من آثار خطيرة نتيجة إبقاء عنقه منحنيًا لساعات أثناء العمل وتصفح الهاتف.
كيف أدى إدمان الهاتف والانحناء لساعات طويلة إلى شلل مؤقت لشاب صيني؟
شهدت الصين حادثة طبية نادرة تحذّر من خطورة الجمع بين إدمان الهاتف والانحناء لساعات طويلة، حيث بدأ الشاب شياو دونغ يعاني من تنميل وضعف في أطرافه بعد أسابيع من العمل المتواصل في وضعيات خاطئة، إذ كان يلتقط أوامر مهامه في المقهى مع التزامه بالانحناء المستمر لغسل الصحون وتنظيف الطاولات، وفي أوقات فراغه استمر في استحدام الهاتف المحمول لألعاب الفيديو وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي. هذا الجمع بين نمط الحياة ونوعية العمل أدى إلى تكوّن جلطة دموية كبيرة في الفقرات العنقية؛ مما ضغط بشكل حاد على النخاع الشوكي، وأسفر عن شلل شبه كامل جعله عاجزًا عن تحريك ساقيه ورفع رأسه.
التأثيرات الصحية لإدمان الهاتف والانحناء لساعات طويلة وكيفية الوقاية
أكد الأطباء أن الاستمرار في الانحناء لفترات طويلة مع استخدام الهاتف بشكل مفرط يعيق تدفق الدم الطبيعي، مما يُسبب ضغطًا على الأوعية الدموية القريبة من العمود الفقري العنقي؛ وهذا الضغط قد يؤدي إلى تمزق الأوعية وتكون جلطات دموية خطيرة. تشير هذه الحالة إلى ضرورة الانتباه للوضعية الصحيحة خلال العمل واستخدام الأجهزة الإلكترونية، بالإضافة إلى أهمية أخذ فترات راحة منتظمة وممارسة تمارين مخصصة للرقبة والظهر، وذلك لتجنب المشاكل الصحية التي تنجم عن الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة.
- أخذ استراحات دورية من العمل أو استخدام الهاتف
- ممارسة تمارين تمدد الرقبة والظهر بانتظام
- تجنب الانحناء المفرط أثناء أداء المهام اليومية
- الانتباه إلى وضعية الجلوس الصحيحة أثناء استخدام الأجهزة
خطوات العلاج والتعافي بعد التعرض لإدمان الهاتف والانحناء لساعات طويلة
تم إجراء عملية جراحية طارئة للشاب شياو لإزالة الجلطة الدموية التي ضغطت على النخاع الشوكي، وبفضل التدخل الطبي السريع نجح الفريق الطبي في استعادة تدفق الدم ووقف تفاقم الحالة. بعد العملية، بدأ الشاب يستعيد تدريجيًا قدرته على تحريك ساقيه، مع توقعات تعافٍ كامل خلال الفترة القادمة. تظهر هذه الحالة أهمية سرعة التعامل مع الأعراض المفاجئة والذهاب إلى المستشفى فور ظهور علامات ضعف في الحركة أو الإحساس، خصوصًا إذا كان نمط الحياة يشتمل على إدمان الهاتف والانحناء لساعات طويلة، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يُعالج على الفور.
| المرحلة | الإجراء |
|---|---|
| الاكتشاف المبكر | ملاحظة فقدان القدرة على الحركة والذهاب للمستشفى |
| الفحوصات الطبية | التصوير لتحديد موقع الجلطة وحجمها |
| العلاج الجراحي | إزالة الجلطة المستعجلة لتخفيف الضغط على النخاع الشوكي |
| التأهيل | ممارسة تمارين الحركة والمتابعة الطبية المستمرة |
