نجم الملاكمة.. ذا روك يتحول إلى بطل فيلم The Smashing Machine ويثير الجدل

رحلة ذا روك من المصارعة الحرة إلى بطولة فيلم The Smashing Machine تجسّد قصة تحول جسدي ونفسي مميز، حيث خسر المصارع والممثل العالمي دوين جونسون، المعروف باسم ذا روك، نحو 27 كجم ليؤدي دور بطل الفنون القتالية المختلطة مارك كير في فيلم The Smashing Machine، مما أظهر التزامه الكبير واستعداده للمغامرة السينمائية الجديدة.

فيلم The Smashing Machine والتحدي الكبير في رحلة ذا روك

التحول الجسدي الذي خضع له ذا روك كان بهدف التجهيز لدور مارك كير في فيلم The Smashing Machine، حيث يلعب دور بطل الفنون القتالية المختلطة MMA الذي يمتلك مسيرة رياضية بارزة لكنه يواجه مشاكل شخصية مثل الإدمان والصراعات العائلية. أكد ذا روك أنه كان متحمسًا بشكل كبير لهذا الدور المختلف، وهو تحدٍ كبير بعيد عن أجواء أفلام الأكشن والكوميديا التي اعتاد تقديمها. هذا الدور يمثل علامة فارقة في مسيرته، إذ يعكس الجانب الإنساني المعقد لبطل حقيقي، مما جعله يتعمق في تفاصيل القصة وتحضير جسده وعقله لتقديم أداء استثنائي.

كيف فقد ذا روك وزنه استعدادًا لفيلم The Smashing Machine

انتشرت شائعات حول احتمالية استخدام ذا روك لوسائل غير طبيعية لفقدان الوزن، لكنه وبحسب خبراء تغذية أكد أن السر يكمن في التزامه بنظام غذائي صارم وبرنامج تدريبي مكثف. أوضح خبير التغذية كينال ماكوانا أن فقدان 60 رطلًا (27 كجم) لشخص مثل ذا روك، الذي يمتلك كتلة عضلية ضخمة، يتطلب انضباطًا عاليًا وتركيزًا على تناول البروتين مع تقليل السعرات الحرارية.

تفاصيل النظام الغذائي خلال رحلة ذا روك في فيلم The Smashing Machine

• البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج، السمك، والبيض.
• الخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بالألياف لتحسين الهضم.
• كميات محددة من الكربوهيدرات الصحية كالأرز والبطاطا الحلوة.
• الامتناع التام عن الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة.

باتباع هذا النظام الغذائي المتوازن، تمكن ذا روك من الحفاظ على كتلة عضلاته أثناء فقدانه الوزن تدريجيًا، مما كان ضروريًا لدوره في فيلم The Smashing Machine.

البرنامج الرياضي المكثف والجانب الصحي في رحلة ذا روك لفيلم The Smashing Machine

إلى جانب النظام الغذائي، اتبع ذا روك برنامجًا رياضيًا قاسيًا يمزج بين تمارين الكارديو لحرق الدهون وتحسين اللياقة القلبية والتمارين القوية للحفاظ على الكتلة العضلية، مع جلسات تدريب يومية طويلة تحت إشراف مدربين متخصصين. وأكد خبير التغذية كينال ماكوانا أن فقدان وزن صحي وآمن يتراوح بين رطل إلى رطلين أسبوعيًا، مما يجعل فقدان ذا روك لـ60 رطلًا خلال ستة أشهر إنجازًا ملحوظًا بفضل الالتزام والدعم الطبي.

بالإضافة إلى ذلك، لم يكن التحول مجرد تقليل وزن، بل شمل علاج مشكلات صحية. إذ كشف ذا روك أنه كان يعاني من مشكلات في الأمعاء نتيجة استخدام مضادات حيوية سابقًا، وخضع لبرنامج علاجي تركز على علاج السبب الجذري، مما عزز نشاطه الجسدي ومرونته وساعده في تجهيز نفسه بشكل مثالي لدوره في فيلم The Smashing Machine.

تصريحات ذا روك والدروس المستفادة من تجربته في فيلم The Smashing Machine

عبّر ذا روك عن تجربته بقوله: “كنت محظوظًا بمسيرتي المهنية، لكن دائمًا كان هناك صوت داخلي يقول: ماذا لو استطعت أن أفعل أكثر؟ كيف سيكون الأمر إذا تجاوزت حدودي؟” هذه الكلمات تُبرز روح التحدي والإصرار التي تميزت بها رحلة ذا روك من المصارعة الحرة إلى البطولة السينمائية في فيلم The Smashing Machine، مما جعله رمزًا رياضيًا وسينمائيًا ملهمًا.

مسيرته تحكي قصة نجاح استثنائية من بطل WWE إلى واحد من أعلى نجوم هوليوود أجرًا، من خلال أفلام مثل Fast & Furious، Jumanji، وBlack Adam. والآن، مع فيلم The Smashing Machine، يواصل ذا روك إثبات أن الانضباط والتطوير المستمر هما سر التميز والنجومية، وأن التغيير ممكن في أي مرحلة من مراحل الحياة.

من خلال هذه الرحلة، يقدم ذا روك نموذجًا حيًا على أن الانضباط، الصحة، والإرادة القوية هي مفتاح النجاح في مختلف مجالات الحياة، سواء في الرياضة أو الفن. وبينما يستعد الجمهور بفارغ الصبر لفيلم The Smashing Machine، يتواصل ذا روك في إلهام الملايين حول العالم بقصته التي تثبت أنه قادر على إعادة تشكيل نفسه وتحقيق المستحيل.