الأرصاد تحذر من طقس اليوم شديد الحرارة ودرجة الحرارة بالقاهرة 36

تشهد البلاد اليوم ارتفاعًا في درجات الحرارة، مع طقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب المناطق، بينما تكون درجات الحرارة معتدلة خلال الليل، وفقًا للهيئة العامة للأرصاد الجوية، فإن السواحل الشمالية ستتمتع بأجواء أقل حرارة، ما يجعلها وجهة مثالية للراغبين في الهروب من الحر الشديد، الكلمة هنا هي أن نستعد لهذا اليوم الحار بما يناسب درجات الحرارة وظروف الطقس المتوقعة.

التوقعات الجوية اليوم ودرجات الحرارة المرتفعة

من المتوقع أن يشهد اليوم شبورة مائية صباحًا، وخاصة في مناطق السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة وحتى شمال ووسط سيناء، هذه الشبورة قد تكون كثيفة أحيانًا، لذلك ينصح بتوخي الحذر أثناء القيادة، إضافة إلى ذلك، هناك نشاط ملحوظ في حركة الرياح على أغلب مناطق البلاد، ما قد يخفف من الإحساس بالحرارة العالية بشكل طفيف، ومع ذلك، تحتاج البلاد خصوصًا في مثل هذه الأيام إلى الاستعداد الجيد لأجواء الطقس المتقلبة.

أما بالنسبة لاضطرابات الملاحة البحرية فستكون واضحة بخليج السويس، حيث تصل سرعة الرياح هناك إلى ما بين 50 و60 كيلومترًا في الساعة، وسترتفع الأمواج لتتراوح بين 2 إلى 3 أمتار، هذه الأحوال قد تضع بعض التحديات أمام الصيادين وأصحاب القوارب في هذه المنطقة، لذا فإن متابعة التحديثات المستمرة لهيئة الأرصاد ستكون ضرورية لضمان السلامة.

درجات الحرارة المعلنة حسب المناطق

تواصل درجات الحرارة ارتفاعها لتسجل اليوم أرقامًا مرتفعة في معظم أنحاء الجمهورية، ما يجعلنا مضطرين لتهيئة أسلوب حياتنا اليومي للتأقلم مع هذا الحر، إليك تفاصيل درجات الحرارة المتوقعة لهذا اليوم:

تظهر الأرقام أن مناطق الجنوب مثل قنا وأسوان تسجل درجات حرارة قياسية، وهو أمر معتاد على هذه المناطق في مثل هذه الفترة، بينما تحتفظ المناطق الساحلية بدرجات حرارة أكثر اعتدالًا كما هو الحال في الإسكندرية ومطروح، ما يبرز الفارق الكبير بين الأجواء على مستوى الجمهورية.

كيفية التأقلم مع الطقس شديد الحرارة

مع هذه الظروف المناخية، هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يمكن اتباعها لتفادي تأثير الحرارة الشديدة وللتمتع بيوم أكثر راحة:

• شرب كميات كافية من المياه لتعويض ما يفقده الجسم نتيجة التعرق.
• تجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، وخصوصًا في أوقات الذروة.
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والخفيفة التي تساعد في تقليل الإحساس بالحرارة.
• إذا كنت تقوم بأي نشاط رياضي خارجي، حاول تأجيله إلى ساعات الصباح الباكر أو الليل.
• استخدام الكريمات الواقية من الشمس لتقليل تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.

من المهم أيضًا تخصيص وقت للاسترخاء وتقليل مستويات النشاط البدني المرتفعة خلال فترة الظهيرة حينما يكون تأثير الحرارة في ذروته، فبهذه الطرق يمكن جعل اليوم أكثر راحة وأقل إرهاقًا للجسم.

الظروف الجوية الحارة تفرض علينا بعض التحديات، لكنها أيضًا فرصة للتفكير في كيفية التكيف بسلاسة مع البيئة والاستفادة من الأماكن ذات الطقس المعتدل على السواحل، يبقى الاطلاع على تطورات الطقس يوميًا ومتابعة إرشادات هيئة الأرصاد الجوية أمرًا أساسيًا لمواجهة التقلبات الجوية بمزيد من الوعي والاستعداد.