تحذير الأرصاد ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 35 خلال وقت الذروة

تشهد مصر اليوم ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس في وقت الذروة، والذي يتزامن مع ساعات الظهيرة وحتى الرابعة عصرًا، مما يدفع الجميع إلى ضرورة اتخاذ الحيطة، خاصة أن درجة الحرارة تتخطى حاجز 35 درجة مئوية، ويتأثر هذا الارتفاع بالمنخفض الهندي الموسمي الذي يعبر خلال هذه الفترة.

الكلمة المفتاحية في وقت الذروة

يشير تقرير الأرصاد إلى أن الكلمة المفتاحية “درجة الحرارة تتخطى الـ 35” ليست مجرد تنبؤ، وإنما هو الوصف الحقيقي لما تشهده البلاد اليوم إن كنت متجهًا إلى الخارج خلال فترة الذروة، فعليك الحذر لأن التعرّض المباشر للشمس مع وجود نسبة رطوبة عالية يمكن أن يزيد الشعور بالحرارة، ويُوصى باستخدام قبعات واقية أو مظلات، والبقاء قدر الإمكان في أماكن ظل جيدة التهوية لتفادي الإجهاد الحراري.

يمرّ المنخفض الهندي الموسمي على شبه الجزيرة العربية ثم يعبر البحر المتوسط، وخلال رحلته يكتسب كميات هائلة من بخار الماء، ما يؤدي إلى زيادة الرطوبة والارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، وليس فقط الحرارة هي مصدر المعاناة بل الرطوبة التي تضاعف هذا الإحساس، ومن المتوقع أن يستمر هذا التأثير حتى سبتمبر القادم، مع بداية انحسار المنخفض.

أثر الطقس وطرق الوقاية

تعاني العديد من المناطق في مصر اليوم من طقس شديد الحرارة، خاصة في الوجه البحري والقاهرة الكبرى، بينما تكون السواحل الشمالية أقل عرضة للحرارة الشديدة بفضل نسائم البحر، لكن مع هذا الصباح الحار تأتي الرياح النشطة ببعض الراحة خلال فترات متقطعة في القاهرة وجنوب سيناء وسواحل البلاد، مما يقلل بعض الشيء من الإحساس بالحرارة.

إليك هذه النصائح لتجنب الأثر السلبي لارتفاع درجات الحرارة:

• تجنب الأنشطة الخارجية المرهقة ما بين الساعة 12 ظهرًا والرابعة عصرًا.
• اشرب كميات وفيرة من المياه لتعويض فقدان الجسم للسوائل بسبب العرق.
• استخدم القبعات والملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس.
• تواجد في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة الهواء قدر الإمكان.
• لا تنسَ تطبيق كريم الحماية من الشمس لتجنب أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

درجات الحرارة المتوقعة في بعض المناطق

تُظهر بيانات الأرصاد اليوم اختلافات طفيفة في درجات الحرارة على مناطق مختلفة من الجمهورية، إليك تفصيلًا في الجدول التالي:

وبالإضافة إلى هذه الأجواء، نجد أن درجات الحرارة ليلاً تصبح أكثر اعتدالًا، مما يوفر الفرصة المناسبة للخروج والاستمتاع بنسائم المساء في الخارج، خاصة في المناطق الساحلية والصحراء.

باتخاذ الاحتياطات المناسبة، يمكن للجميع التغلب على موجات الحر، وكلما تجنبنا التعرض المفرط للشمس واستعنّا بوسائل التبريد، زادت فرص الحفاظ على صحتنا ونشاطنا في مثل هذه الأيام الحارة.