«تحذيرات عاجلة» موجة حر شديدة تضرب تركيا وتهدد الصحة العامة

ارتفاع درجات الحرارة في تركيا فوق المعدلات الموسمية

يتوقع أن تستمر درجات الحرارة في تركيا خلال الأيام المقبلة في الارتفاع فوق المعدلات الموسمية، مما يُعتبر تحديًا للمواطنين والمقيمين على حد سواء، حيث تركز التقارير الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية التركية على أن العديد من المدن ستشهد حرارة قد تتجاوز 40 درجة مئوية، مع طقس صافٍ أو قليل الغيوم، مع غياب هطول الأمطار في معظم مناطق البلاد.

توقعات الأحوال الجوية في تركيا وأبرز المدن

تُظهر التوقعات اليومية أن معظم المدن التركية ستشهد طقسًا حارًا جدًا، حيث تصل الحرارة في مدينة أنطاليا وجنوب شرق البلاد إلى 41 درجة مئوية، وهو ما يسبب قلقًا، خاصة للفئات الأكثر عرضة، مثل كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة. وتشير التوقعات إلى رياح قوية في جنوب منطقة مرمرة، حيث تتراوح سرعتها بين 30 إلى 50 كم/ساعة، ويُتوقع أن توفر هذه الرياح شعورًا مؤقتًا بالانتعاش، لكنه غير كافٍ لتخفيف وطأة الحرارة المرتفعة.

تحذيرات الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة

الخبراء يحذرون من المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، بين 11 صباحًا و4 مساءً، حيث أن التعرض الطويل قد يؤدي إلى جفاف، إنهاك حراري، ومضاعفات خطيرة عند بعض الفئات. من الأفضل التزام الظلال واستخدام واقيات الشمس وشرب كميات وفيرة من المياه، خاصة في ظل هذا الطقس الذي يسيطر على معظم أرجاء البلاد.

• احرص على شرب الكثير من المياه لتجنب الجفاف.
• ابتعد عن التعرض الطويل لأشعة الشمس فترة الظهيرة.
• ارتدِ ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة.
• استخدم المظلات أو القبعات الواقية إذا لزم الأمر.
• تجنب النشاط البدني المُرهق في أوقات ارتفاع الحرارة.

الفئات المعرضة للخطر بسبب الحرارة المرتفعة في تركيا

يُعتبر الأطفال وكبار السن، خصوصًا أولئك الذين يعانون من حالات صحية مزمنة أو ضعف في المناعة، ضمن الفئات الأكثر تأثرًا بارتفاع درجات الحرارة، بالإضافة إلى النساء الحوامل الذين قد يشعرون بالإعياء سريعًا تحت تأثير هذه الظروف المناخية. توصي الجهات الصحية بمراعاة الراحة واستخدام مكيفات الهواء أو المراوح الكهربائية، مع الحرص على الحفاظ على مستويات مناسبة من الترطيب.

على الرغم من هذه الظروف الصعبة، يمكن إعداد الخطط اليومية والممارسات المناسبة للتعامل مع هذا الطقس الحار، مما يضمن الحماية والراحة لجميع أفراد العائلة.