حصريًا الأرصاد تعلن انتهاء موجة الحر الشديدة وتحذر من ارتفاع الحرارة والرطوبة في هذه المحافظة

الطقس هذه الأيام يشهد موجة حر لا يُطاق، فالحرارة تشهد ارتفاعًا غير معتاد والرطوبة تزداد لتزيد شعور الاختناق خاصة في المدن الكبرى، حيث وصلت درجات الحرارة إلى 43 درجة في بعض المناطق، والرطوبة تخنق الأجواء في القاهرة الكبرى والدلتا. هذا الوضع يجعل من الصعب مقاومة حرارة الشمس خاصة في أوقات الذروة، ويجعل السؤال المهم: متى سينتهي هذا الكابوس؟

كيف تؤثر الحرارة والرطوبة على شعورنا بالطقس؟

الطقس الصيفي هذا العام ليس عادياً، فالحرارة المرتفعة تتضافر مع نسب رطوبة تخانق الأنفاس، وهذا يجعل الإحساس بالحرارة أشد من الأرقام المسجلة، خاصة في القاهرة والجيزة والقليوبية، فمع أن درجات الحرارة الفعلية تتراوح بين 36 و37 درجة، إلا أن الرطوبة التي تجاوزت 85% تجعل كل حركة تخنق وتزيد الشعور بالإرهاق، مما يجبر الناس على البحث عن الظلال أو البقاء في الأماكن المغلقة والمكيفة.

ما سبب استمرار موجة الحرارة الشديدة؟

تؤكد هيئة الأرصاد أن السبب الرئيسي وراء هذه الحرارة المستمرة يعود إلى تأثير مرتفع جوي بدأ العمل في طبقات الجو العليا منذ نهاية الأسبوع الماضي، وهذا المرتفع يقلل من ظهور السحب ويزيد من حدة أشعة الشمس الساطعة، مما يرفع الحرارة طوال النهار، وهذا التأثير يتزامن مع رطوبة مرتفعة ثابتة، مما يجعل الأجواء خانقة وصعبة الاحتمال، خصوصًا في المناطق الداخلية.

أفضل الأماكن للهروب من حرارة الطقس وكيفية التصرف خلال ذروة الشمس

مع هذه الظروف الصعبة، تنصح هيئة الأرصاد بالتوجه إلى المناطق الساحلية التي توفر نسيمًا باردًا نسبيًا وراحة أكثر، مثل الإسكندرية والعلمين ومطروح، حيث تنخفض الحرارة قليلا ويهدأ البحر، مما يسمح بالاستمتاع بالأنشطة البحرية دون معاناة شديدة.

أما عن التعامل مع حرارة الشمس خاصة في فترة ذروتها بين 12 ظهرًا و4 عصرًا، فهناك خطوات بسيطة لكنها ضرورية لتفادي أضرار الشمس القوية:

• الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان خلال ساعات الذروة
• ارتداء قبعة أو غطاء للرأس يحمي من الحروق والإجهاد الحراري
• استخدام واقي الشمس ذو حماية عالية للحفاظ على البشرة
• شرب الماء بكميات كبيرة لتعويض فقدان السوائل
• تجنب القيام بالأنشطة البدنية المكثفة في الفترات الحارة

الوضع الحالي يتطلب منا الوعي التام بهذه الموجة شديدة الحرارة لأن التقلبات قد تؤثر على صحتنا إذا أهملنا الإجراءات الوقائية، فارتفاع الحرارة والرطوبة معًا يعني ضرورة الحرص أكثر على تجنب الإجهاد، وشرب الماء بكثرة، والابتعاد عن الأماكن المكشوفة في أوقات الذروة.

الطقس اليوم ممكن يكون تحديًا لكن مع بعض التخطيط البسيط والإجراءات الصحيحة، يمكننا التعامل مع موجة الحرارة الشديدة بذكاء والبحث دومًا عن الأماكن التي تتيح لنا بعض الراحة والانتعاش، فمراقبة التغيرات الجوية والاهتمام بالنصائح يصبحان العاملين الأهم للحفاظ على راحتنا وسلامتنا في مثل هذه الظروف الصعبة.