«حرارة مرتفعة» طقس اليوم الإثنين كيف تؤثر على نشاطك خلال النهار والليل

توقعات طقس اليوم الإثنين 14 يوليو 2025 في مصر تشير إلى استمرار الطقس الصيفي الحار على معظم المناطق، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خلال ساعات النهار، خاصة في القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري، حيث يسود طقس شديد الحرارة مع بعض السحب الخفيفة في فترات متفرقة من النهار.

توقعات هيئة الأرصاد لطقس اليوم الإثنين في القاهرة والوجه البحري

تُظهر توقعات طقس اليوم الإثنين استمرار ارتفاع درجات الحرارة في القاهرة الكبرى، التي تسجل العظمى نحو 36 درجة مئوية خلال النهار، مع أجواء مشمسة تتخللها ضبابيات خفيفة في بعض الفترات، بينما تنخفض درجات الحرارة مساءً لتصل إلى 27 درجة وتتميز الأجواء بالصفاء والاعتدال النسبي يرافقها نسيم لطيف. وفي محافظات الوجه البحري، يتميز الطقس بارتفاع واضح في درجات الحرارة، ما يعزز الشعور بالحرارة خلال فترة الظهيرة، ما يجعل الالتزام بالإرشادات الجوية ضرورة للحفاظ على الصحة والسلامة.

حالة الطقس في محافظات الصعيد والسواحل الشمالية اليوم الإثنين 14 يوليو

يصاحب طقس اليوم في محافظات الصعيد موجة حر شديدة، حيث تتجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية في المناطق الجنوبية، ما يستدعي الحذر من التعرض الطويل لأشعة الشمس، بينما تكون الأجواء على السواحل الشمالية أقل حرارة وذات نسب رطوبة مرتفعة نسبيًا، ما يمنح الشعور بالبرودة المعتدلة مع احتمالية ضباب خفيف في الصباح. الطقس المائل للحرارة في هذه المناطق يحث على اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة، لا سيما في فترات الذروة.

نصائح وإرشادات هامة من الأرصاد لتفادي تأثيرات الطقس الحار

وجهت هيئة الأرصاد المصرية عددًا من التنبيهات للمواطنين اليوم، للحد من تأثيرات الطقس الحار، خاصة في أوقات الذروة، وقامت بتوصية قائمة بالإجراءات الوقائية التي تشمل:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا
• شرب كميات كافية من السوائل لتعويض فقدان الجسم للماء
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة التي تسمح بمرور الهواء
• استخدام القبعات والنظارات الشمسية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية

وقد أكدت الهيئة على استقرار الأحوال الجوية خلال الأيام المقبلة مع استمرار الأجواء الصيفية الحارة، مع قلة فرصة سقوط الأمطار في مختلف مناطق الجمهورية، ما يدعو الجميع إلى الحرص والمتابعة المستمرة لتحديثات الطقس.