للسيطرة على حرقان باطن القدم.. تعرف على 5 أسباب شائعة بينها السكري والفشل الكلوي المزمن

حرقة باطن القدم أسباب متعددة وراء هذا الشعور المزعج ينتج عنها إحساس حارق أو وخز مزعج يمكن أن يشير إلى أمراض مختلفة تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج مناسب لمنع تطور المضاعفات التي قد تؤثر سلبًا على الحياة اليومية.

أبرز أسباب حرقة باطن القدم وكيف تؤثر على الجسم

حرقة باطن القدم تظهر غالبًا كنتيجة لعدة أسباب صحية متعلقة بالأعصاب والجلد، وتُعد من الأعراض التي تستوجب اهتمامًا خاصًا خاصة لدى مرضى السكري، حيث يمكن أن تشير إلى اعتلال الأعصاب الطرفية المصاحب للمرض؛ إذ يصاحب هذا الاعتلال ألم، وتنميل، وتورم في القدمين في أحيان أخرى، مما يزيد من حدّة الشعور بالحرقان. من الأسباب المسببة أيضًا:

• التهاب الجلد التماسي نتيجة التعرض لمواد كيميائية قاسية مثل المنظفات والشمع، والتي تسبب تهيج الجلد وزيادة حساسيته، مما يؤدي إلى حرقة القدم التي قد تتطور لتآكل الطبقة الخارجية من الجلد
• قصور الغدة الدرقية الذي ينتج عنه نقص في إفراز الهرمونات الضرورية لعملية الأيض، مسبّبًا تعبًا عامًا، إرهاقًا، إمساكًا، فقدان ذاكرة، بالإضافة إلى حرقة القدمين
• الفشل الكلوي المزمن الناتج عن سوء تحكم في مستويات السكر في الدم أو ارتفاع الضغط المستمر، ما يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم مسببة إحساسًا حارقًا في باطن القدمين
• نقص فيتامين ب12، وهو أمر حيوي لوظائف الأعصاب، حيث يؤثر نقصه أو اتباع نظام غذائي نباتي صارم على صحة الأعصاب مسبّبًا إحساس حارقًا دائم
• داء السكري بشكل عام الذي يؤدي إلى تلف في الأعصاب الطرفية بأيدي القدمين، وهو ما يزيد الإحساس بحرقة، ووخز حاد في المناطق المصابة

ارتباط حرقة باطن القدم بالسكري واعتلال الأعصاب الطرفية

حرقة باطن القدم تُعدُّ علامة تحذيرية في كثير من الحالات خاصة لمرضى السكري، وفق ما أوضح أستاذ طب الرعاية الحرجة الدكتور حسام موافي من كلية طب قصر العيني، حيث أن هذه الحرقة قد تدل على تطور اعتلال الأعصاب الطرفية، وهو عرض شائع وغير قابل للزوال حتى الآن، ويصاحبه ألم مستمر وتنميل وتورم في القدمين معًا. تشخيص هذه الحالة مبكرًا يتيح السيطرة على الأعراض وتقليل الأضرار المحتملة، خاصة أن اعتلال الأعصاب يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات وتطور القرح التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية أكبر.

طرق طبيعية فعالة للتخفيف من حرقة باطن القدم

يمكن تخفيف حرقة باطن القدم من خلال بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد في تقليل الألم وتحسين الراحة قبل اللجوء للطبيب، ومن الخيارات المتاحة والعالية الفعالية:

• استخدام الثلج لتقليل الاحمرار والالتهاب
• حمامات الأملاح مثل أملاح إبسوم المهدئة للأعصاب والعضلات
• خل التفاح، الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومزيلة للحكة
• مكملات الكركم التي تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية
• زيت السمك والزنجبيل لتعزيز صحة الأعصاب ومكافحة الالتهاب
• مرخيات مثل الكريمات التي تحتوي على الليدوكايين أو الكابسيسين
• تدليك القدمين لتحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر العصبي

اتباع هذه الإجراءات قد يساعد على تخفيف الأعراض، ولكن من المهم متابعة الأسباب الطبية الأساسية مع الطبيب المختص لتجنب المضاعفات الخطيرة التي قد ترتبط بحرقة باطن القدم.