تعافي سريع.. برنامج تأهيلي مكثف لدونجا قبل قمة الخميس

برنامج تأهيلي مكثف لـ دونجا للتعافي من الإصابة بكدمة الضلوع يضعه في مقدمة استعدادات نادي الزمالك قبل مباراة القمة التي تجمعه مع الأهلي، إذ يعكف اللاعب على استعادة لياقته بشكل سريع تمهيدًا للمشاركة في التدريبات الجماعية والخروج بمستوى مميز في المواجهة المرتقبة.

تطورات برنامج تأهيلي مكثف لـ دونجا والتوقعات بمشاركته في مباراة القمة

يشهد نبيل عماد دونجا، نجم وسط الزمالك، اهتمامًا كبيرًا من الجهاز الفني والطبي للنادي بعدما تعرض لإصابة بكدمة في ضلوعه خلال مواجهة الجونة الأخيرة، اضطرته للخروج من المباراة وعدم إكمالها، ما دفع الجهاز الطبي لإعداده لبرنامج تأهيلي مكثف يهدف إلى تعافيه التام بأقرب وقت. وفقًا لمصادر مطلعة في “القاهرة 24″، يتابع دونجا برنامجه التدريبي بشكل دقيق، وسط توقعات متفائلة من الجهاز الفني بقدرته على اللحاق بمباراة القمة، خاصة وأن الإصابة ليست بالغة الخطورة، واللاعب يظهر إرادة واضحة للعودة سريعًا إلى صفوف الفريق في التدريبات الجماعية. ويُنتظر أن يخضع دونجا لاختبار طبي شامل خلال مران الجمعة المقبل على ستاد الكلية الحربية، والذي سيحدد موقفه النهائي من المشاركة في المباراة المهمة أمام الأهلي.

تفاصيل البرنامج التأهيلي المكثف لنبيل عماد دونجا وإجراءات التأهيل الطبي

رغم تمتع فريق الزمالك ببرنامج راحة مؤقت، فإن دونجا يواصل خطوات برنامجه التأهيلي المكثف بشكل منفرد تحت إشراف الطاقم الطبي للفريق؛ إذ تم تصميم خطة شاملة تعمل على:

• تخفيف الألم وتقليل الالتهاب في منطقة الضلوع المصابة
• استعادة قوة العضلات المحيطة بالضلوع لتعزيز الثبات والدعم
• بناء القدرة على التنفس الطبيعي وتحسين الأداء التنفسي خلال التمارين
• تدريبات خفيفة تدريجية لإعادة الدم إلى موقع الإصابة بدون إجهاد زائد

ويتم تنفيذ هذه الخطوات بشكل يومي بتنسيق وثيق بين الجهاز الطبي والجهاز الفني، لضمان أن تستجيب الإصابة بشكل إيجابي وتتهيأ لاستقبال حمل التدريبات الجماعية القادمة.

موعد مباراة الزمالك والأهلي وحدود مشاركة دونجا في القمة المرتقبة

يترقب عشاق الكرة المصرية اللقاء الناري بين قطبي الكرة، الزمالك والأهلي، الذي سيقام يوم الإثنين المقبل على ملعب ستاد القاهرة الدولي ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري المصري الممتاز، وهو لقاء تاريخي يجذب اهتمام الملايين. ويركز الجهاز الفني للزمالك بشكل كبير على تجهيز جميع اللاعبين، وعلى رأسهم نبيل عماد دونجا، الذي من المتوقع أن يكون تحت المراقبة الطبية الدقيقة خلال المرانين الأخيرين. وفيما يلي جدول زمني مختصر للاختبارات والمباريات المتعلقة بلاعب وسط الزمالك:

سيتوقف قرار مشاركة دونجا بشكل نهائي على نتائج الفحوصات الطبية، ومستوى استجابته لبرنامج التأهيل المكثف، بالإضافة إلى توصيات الجهاز الطبي، ما يعكس حرص الجهاز الفني على الحفاظ على جاهزيته البدنية والفنية في لقاء القمة المنتظر.